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Aprovecha la montaña
para hacer deporte

Consulta todas nuestras actividades y los pueblos donde se imparten.
Seguro que encuentras alguna que te gustaría participar.

ACTIVIDADES

SERVICIO COMARCAL DE DEPORTES

Durante el periodo escolar realizamos desde el Servicio Comarcal de Deportes numerosas actividades deportivas, desde niños de 3 años hasta jubilados. Se pretende que todos los ciudadanos tengan acceso a las actividades que se demanden como reseña de una mejora de su salud y bienestar, así como un medio de socialización semanal para interrelacionarse entre ellos.
Desde el Servicio Comarcal de Deportes se organizan múltiples actividades deportivas en colaboración con los municipios que prestan sus instalaciones para su desarrollo.

Psicomotricidad, de 3 a 6 años

En estas clases buscamos el desarrollo del niño por los sentidos entre su cuerpo y el entorno que le rodea a través de movimientos mediante signos, símbolos y la utilización de objetos. A cada niño le enseñaremos a descubrir y expresar sus capacidades, a través de la acción creativa y la expresión de la emoción. Lo conseguiremos con un ambiente de seguridad donde el niño valore su identidad propia y su autoestima motivada por el grupo.

Multi-deportes, de 6 a 10 años

Aquí tratamos para que el niño continúe conociéndose a sí mismo y comience a notar los beneficios de un desarrollo global de las cualidades físicas que le servirán para aprendizajes posteriores y que influirán en el desarrollo psíquico y motor del niño. Se trata de que conozcan los distintos deportes jugando a juegos predeportivos de todos los deportes.

Escuela BTT, de 7 a 14 años

En las clases se le enseña al niño las normas básicas de posición en la bici, material esencial para las salidas y puesta apunto de la bici para posteriormente realizar gymkanas o salidas en bici donde se irán trabajando en circuito d¡cerrado o en la naturaleza las destrezas y habilidades del control de la bici en la diversidad de obstáculos que podemos encontrar, así como colaborar y ayudar a los compañeros a realizar las tareas. Se les enseñara las normas básicas de circulación para realizar salidas con la seguridad adecuada.

Futbol sala y baloncesto, de 7 a 14 años

Se trata de mejorar las capacidades de coordinación general y familiarización con el balón mediante: pases, recepciones, paradas y tiros. Se trabajan las 4 capacidades físicas básicas mediante entrenamientos acordes a la edad y se enseñan las reglas básicas. Y sobre todo se reseña a respetar a compañeros, adversario, arbitro y entrenador.

Pilates, de 16 y más años

Los ejercicios de Pilates son ideales porque mejoran la condición cardiovascular y muscular, corrigen la postura, fortalecen la musculatura profunda y evitan un aumento excesivo de peso. En las clases se busca trabajar los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. La respiración está muy controlada y debe acompañar los movimientos del cuerpo.

Zumba, de 16 y más

Es un baile muy divertido, que pueden practicar tanto hombres como mujeres. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa, el estrés y aumenta la autoestima. Tiene un efecto positivo sobre los sistemas nervioso y cardiovascular; también, actúa como un poderoso antidepresivo. 

Gimnasia de mantenimiento, de 50 años y más:

Se trata de realizar un programa de ejercicios diarios donde activemos todos los músculos diariamente en nuestras sesiones para mejorar la salud y la calidad de vida. Mejoraremos la fuerza muscular, la elasticidad y la eficacia respiratoria mediante ejercicios individuales, por parejas y en grupo para socializarse y salir de la monotonía diaria a la que se suele caer en esas edades.

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INSCRIPCIONES

En septiembre se realizan las preinscripciones de actividades hasta el día 20 de septiembre, enviando un correo a deportesalbarracin@gmail.com indicando nombre, número de teléfono, municipio y actividad a la que se apunta.

deportesalbarracin@gmail.com

Actividades y Calendario por localidad

Tramacastilla

Pilates: lunes a las 15:15
Zumba: jueves a las 17:00

Orihuela

Pilates: martes 17:15 y miércoles 18:00
Gimnasio: lunes, miércoles y jueves de 19:00 a 21:00 Psicomotricidad: lunes y jueves 18:30
Futbol sala: lunes 19:30 y miércoles 17:30
Escuela de futbol sala: miércoles 16:30 y jueves 18:30 BTT: lunes a las 17:00
Zumba: lunes a las 20:30 y jueves a las19:45
Gimnasia de mantenimiento: lunes a las 18:00

Bezas

Gimnasia de mantenimiento: martes a las 16:00 y jueves a las 15:30
Pilates: miércoles a las 16:30
Zumba: viernes a las 17:00

Bronchales

Escuela de fútbol sala: lunes a las 17:15 y jueves a las 17:15
Pilates: martes y viernes a las 18:30
Cubaá: martes 15:45 y viernes 15:15
Psicomotricidad: martes 15:10 y viernes 16:30
Futbol sala: lunes 18:30 y miércoles 15:30
Gimnasia de mantenimiento: miércoles a las 12:15 Danza moderna: miércoles de 16:00 a 18:00

Bronchales

Escuela de fútbol sala: lunes a las 17:15 y jueves a las 17:15
Pilates: martes y viernes a las 18:30
Zumba: martes 15:45 y viernes 15:15
Psicomotricidad: martes 15:10 y viernes 16:30
Futbol sala: lunes 18:30 y miércoles 15:30
Gimnasia de mantenimiento: miércoles a las 12:15 Danza moderna: miércoles de 16:00 a 18:00

Gea de Albarracín

BTT: Jueves a las 17:00.
Pilates: lunes a las 20:00 y martes a las 19:00.
Cubaá: lunes y miércoles a las 19:30.
Gimnasia de mantenimiento: miércoles y viernes a las 10:30.

Albarracín

Btt: miércoles a las 15:00
Gimnasia de mantenimiento: lunes 15:30 y miércoles 17:00
Futbol sala mayores: martes 18:30 y viernes 20:30
Futbol sala medianos: miércoles y viernes a las 19:30
Escuela de futbol sala: miércoles y viernes a las 18:30
Pilates: martes y jueves a las 20:30
Yoga: miércoles a las 20:00
Flamenco/sevillanas: martes de 15:00 a 17:00
Danza moderna: martes y jueves a las 17:15
Baloncesto: miércoles a las 17:45 viernes a las 16:45
Psicomotricidad: martes a las 18:30 y miércoles a las 19:00

Torres

Gimnasia de mantenimiento: lunes y jueves a las 16:00.
Pilates: miércoles a las 16:30.
Cubaá: viernes a las 17:00.

Noguera

Multideportes: miércoles a las 15:00 y viernes a las 16:30.
Pilates: viernes a las 15:15.
Cubaá: jueves a las 15:30.

Rodenas

Cubaá: lunes a las 17:00 y jueves a las 15:30

Monterde

Pilates: jueves a las 17:00
Cubaá: martes 15:30

Moscardón

BTT: viernes a las 17:00

Villar

Pilates: miércoles a las 11:00
Cubaá: viernes 15:30

Griegos

Cubaá: martes 17:10 y jueves 18:30.
Psicomotricidad: lunes 17:15 y miércoles a las 15:00.
Multideportes: miércoles a las 16:00.

Royuela

Cubaá: martes 18:45 y viernes a las 18:20.
Futbol Sala: martes a las 17:00 y viernes a las 16:00.

Guadalviar

Ginmasia de mantenimiento: lunes a jueves a las 16:00

Frias de Albarracín

Pilates: martes 18:30 y jueves a las 18:00